続かなくても、大丈夫。
AIコーチといっしょに、「本当にやりたいこと」を育てるアプリ。ひとつの目標が、ひとつの植物になります。取り組むたびに少しずつ成長し、お休みした日は少ししおれるけれど、枯れることはありません。あなたのがんばりは、けっして消えません。
まずは無料で、ひとつ植えてみる無料ではじめられます · カード登録不要 · 日本語対応
できない自分を、責めなくて大丈夫。多くのアプリは「連続◯日」が途切れるとゼロに戻り、あなたを責めます。
Verdelは、その逆。しおれても、また水をあげればいい。あなたのペースで、ゆっくりで大丈夫です。
「やること」ではなく「なりたい姿」を。コーチが、無理のない目標にそっと整えます。
目標は植物になります。取り組めば育ち、達成すれば花が咲く。コーチがやさしく声をかけ、続けるのを助けます。
お休みしてもしおれるだけ。成長が減ることはありません。途切れるのは連続記録だけで、がんばりではありません。
行動科学にもとづいて、あなたに寄りそいます。
避けたくなる日も、ただ味方でいてくれる、やさしい居場所。
つまずいても、庭はあなたの積み重ねを覚えています。
デリケートな目標には、専門の相談先をご案内します。無理な方向へ、背中を押すことはありません。
動機づけ面接や習慣化の研究をベースに、今の状況に合った一手を提案。ふわっとした応援ではなく、今日から動ける具体策が返ってきます。
自分だけのメッセージが定期的に届きます。無料プランは週1回、プレミアムなら毎日。今日やること、つまずきやすいポイント、そしてひと押しの言葉を。
同じ目標に取り組む仲間と、匿名でつながれます。うまくいった日も、サボってしまった日も、気軽に話せる場所です。
まずは無料で。もっと話したくなったら、いつでもプレミアムへ。
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健康、仕事、勉強、習慣づくり。やめたいことも、はじめたいことも。「なりたい姿」があれば大丈夫です。
いいえ。コーチであって、監視役ではありません。お休みしても、責めません。
日本語・English・简体中文。ブラウザですぐに使えます。